Мяч для йоги двойной CLIFF бриллиант 6*13см, фиолетовый

Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд. Если во время МФР возникает резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Цвет: фиолетовый
Поверхность: мелкорельефная
Материал: TPE (термопластичный эластомер)
Вес с упаковкой: 210 грамм
Упаковка: полиэтиленовый пакет
Размер упаковки: 13*6,5*6,5 см
Страна производства: Китай